ウォーキングポールとは、
2本のストックを使用し歩行するだけの簡単に出来る全身運動です。
このウォーキングポールの良さとは、
自分の歩行を確認しながら２本のストックを使う事で、
転倒予防ができ安全に歩くことが出来る。
姿勢が真っすぐに歩行出来ているか意識が出来る。
歩行することにより下肢筋力の強化につながる。
ディサービスでは、1人で訓練されている方や数名で頑張っておられる姿が毎日のように見られるようになりました。
その姿を見て、
他の利用者さまも興味を持たれ色々な機能訓練に取り組んでおられます。
皆さんもウォーキングポールを使用して安全に運動・リハビリ
始めてみませんか
