初めまして3月に入社しましたＴです。
初めての投稿です。よろしくお願いします。
これからの季節に増えてくるのが熱中症ですが、ふと日射病とはどう違うのか？
疑問に思い調べました。
日射病とは
強い直射日光に長時間当たることにより発生します。
大量の汗をかき脱水症状となると、体温調節中枢の機能が低下します。
症状としては、倦怠感、悪心、頭痛、眩暈、意識障害、痙攣などが発生します。
熱射病とは
屋内、屋外に問わず、高温多湿な環境にいる時に発生します。
体温調節機能が破綻し、倦怠、頭痛、眩暈、意識障害が発生します。
汗が出ず40°以上の高体温となり、生命に関わる事もあります。
まとめると熱射病は屋外、屋内関係なく高温多湿の環境で発生します。
一方で、日射病は炎天下つまり屋外で発生します。
では、熱中症とはどのようなものなのでしょうか？
熱中症とは高温多湿の環境で発生する身体障害の総称の事です。
軽症、中等症、重症に分けられます。
軽症は「熱痙攣」や「熱失神」といい、
症状としては、発汗による脱水、血管が拡張して血圧が下がり眩暈、失神が起こります。
中等症は「熱疲労」といい
多量の発汗に水分や塩分の補給が追い付かず脱水状態となります。
重症は「熱射病」といい
体温調節機能が失われる事により発生します。
つまり熱射病は熱中症の症状の一つに該当すると解ります。
予防法
いずれも先ずは水分補給が大切です。
沢山の量を1回に飲むのではなく、適量を回数多く飲むことが重要です。
また、炎天下や高温の部屋に長時間いないようにする事も大切です。
汗を多くかいた時は、水やお茶だけでなくスポーツ飲料やイオン飲料も併せて飲むと
効果があります。
