皆さんは筋膜というものをご存知でしょうか？
筋膜とは筋肉のまわりを覆っている薄い膜のことで、ウェットスーツのように体全体の筋肉を包んでいます。筋肉の表層から深層まで立体的に包み込むため、身体を支える第二の骨格であるといわれています。
筋膜には様々な重要な役割があります。
- 筋肉を包み込み、筋肉と筋肉の間に仕切りをつくり分けると同時に結びつけ、体の姿勢を保つ役割を持つ
- 筋肉同士がこすれあうことで生じる摩擦から保護する
- 筋線維の動きを支え、力の伝達を行う
ストレスや同じ姿勢での長時間作業（パソコンやデスクワークなど）、筋肉の柔軟性が低下すると、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。
筋膜は全身を覆っている組織ですので、例えば、腰や背中に痛みやコリのある方は、おしりやふともも、股関節部位などの「痛みのある部分の周り」の筋膜を緩める事によって、症状を改善することができます。肩などの痛みなども同様で、肩や首、腕やわきの下などの筋膜を緩めることによって、改善することができます。
北野接骨院では、筋膜へのアプローチを自由診療で行っています。
一度ご相談ください。
