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下半身強化と足の関節のストレッチ

椅子に座って、足の裏を床につけて、足先を上げたり降ろしたりをします。 それによって、足首の関節と脛の周りの筋肉を強くします。 そ...

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隠れ酸欠になっていませんか?

こんにちは。12月に入り、一段と寒さが厳しい季節となりましたね 皆さんいかがお過ごしですか? 現在、コロナウイルス等様々...

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「合同防火訓練」グループホーム中川原の家

今週、1年に1回のディサービスと合同で防火訓練をしました 入居者さんにも手伝っていただき、本番さながらに訓練を行いました。 最近...

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インフルエンザの型

インフルエンザの多い季節になりました。 よく季節により型が違うと聞きますが、ではどのように違うのでしょうか 今回は型について触れます...

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呼吸筋ストレッチ体操で感染症を防ごう!

先日、新聞に興味がわく記事が載っていました。 今年の冬は、新型コロナとインフルエンザの同時流行が懸念されています。 どち...

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良質な油を取りましょう😊

10月も後半に入り冷え込んできていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回のテーマは「良質な油を取りましょう」です。 油といって...

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「みなさんでラーメンを食べました。」グループホーム中川原の家

気候も落ち着いてきたのでみんなでラーメンを食べようと言う事になり 近所にある8番ラーメンでテイクアウトしていただきました。 みなさん久々の...

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「グルテンフリー」って何?

皆さんこんにちは。北野接骨院です。 今回は、私が最近患者様からお聞きした「グルテンフリー」について自分なりに調...

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マズローの欲求の階層

『マズローの理論』学校で学んだ方や社会に出てからの新人研修などで学んだ方など 色々な場面で活用されている事で知られています。 介護分野にお...

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クーラー病(エアコン病)

9月に入りましたが気温が30℃を下回る日がありませんね 最近よく耳にするのはマスク着用による頭痛等の体調不良やエアコンの効いた...

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