世間ではごみゼロ（５３０）の日だとも言われています。
他にも、ゴミ減量運動・リサイクル推進運動の日・掃除機の日などとも言われ、こう見ると５月３０日は身の回りの掃除を徹底し清潔でいなきゃいけない気持ちにもなりますね。
実際、地元ではごみゼロ運動で朝早くから道路のごみ拾いをしている方が多くおられました。おかげさまで、キレイな道を通勤路として使うことが出来て感謝の気持ちで一杯です。
こういうのを見たら、改めてごみのポイ捨ては絶対にしたらダメだという気持ちと、日頃から清潔な気持ちを意識することが大事なんだと実感させられました。
ただ、掃除もハリキリすぎると疲れも出てきますし、この時期は何より梅雨という聞いただけで体がだるくなるような季節になっていきます。変わり目ということもあり、体調不良になる方も増えるのではないかと思われます。
雑草もよく生えてくる時期でもあるので、草むしりをしすぎて腰や脚、背中も痛いと言っておられる患者さんが多数おられます。
掃除するのはとても良い事ですが、無理しすぎて筋肉を筋違えたり、風邪等ひいて体調を崩さないようにご注意くださいね。
北野接骨院では新メニューも増え、保険治療以外にも症状に合わせた様々な自由診療がございます。
今まで頑張ってきたご褒美に身体の疲れをとるのも良いですし、美容目的で代謝を良くして血液循環を整えるのも良いと思います。
これを機会に、自分の身体のケアを行い、心もリフレッシュして来月からも一新して頑張る為に来院されてみてはいかがでしょうか。
