こんにちは北野接骨院です。
寒さは残りますが、雪が無く過ごしやすい日が続きますね。
久しぶりに身体を動かそうと肩を上げてみると痛みが・・・。
そこで今回は肩関節周囲炎について書いてみようと思います。
俗称 五十肩 （５０代の方に多く見られるため。）
回旋筋腱板 （棘上筋 棘下筋 小円筋 肩甲下筋で構成される肩の深層部に付いている）や、三角筋、僧帽筋など様々な筋肉がただれたり石灰化して癒着して動かすと無理がかかり痛みが出ると言われています。
また、治療には半年から２年を要すと言われ長い期間痛みと戦わなくてわならない事が特徴です。
治療法としては、杖などを使った運動療法や鉄アレイなどを使ったコッドマン体操などがあります。
きちんと治療をしないと、後々、肩が上がらなくなります。
御心配な方はすぐに接骨院に受診しましょう。
