３月に入り、少し暖かい日を感じる季節になりました。寒い日もまだまだ続きますが、日中は晴れやかな日差しを感じることが増えました。😄しかし、この時期は体調を崩しやすい時期でもあります。[寒暖差が大きかったり][花粉の影響]など様々な影響を受けますので日々の体調管理を大切に過ごしていきましょう。😊
花粉症の対策として、腸内環境を整えるヨーグルト・アレルギー反応を抑える玉ねぎ・青魚やきのこ類に含まれるビタミンDなどあるのでこまめに日々の食事に取り込んで快適な日常を送りましょう。‼️
また３月は卒業シーズンです。🌸車を運転している時も卒業式を迎える学生の姿を見かけることが多くなりました。デイサービスでは、利用者様から自分の卒業式はこうだったな～と嬉しそうに思い出話を聞かせてくれることがあります。😁 新しい環境ヘ進む方達を応援しながら、私たち介護スタッフは利用者皆様の笑顔と日々の暮らしを大切にしこれからも頑張っていきます❗❗❗❗
