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かかと落としで健康アップ

骨を刺激すると骨ホルモン(オステオカルシン)という物質が分泌されて 脳や肝臓、膵臓、腎臓など様々な臓器を活性化してくれる事が分かってき...

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「グランドプラザチンドン祭り」 グループホーム中川原の家

富山市の名物行事チンドン祭り見物に行ってきました。 当日は、めちゃくちゃ寒い日でしたが、チンドンまんのパフォーマンスを前にする...

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「グリーンパーク吉峰にてお花見」 グループホーム中川原の家

4月といえば、やっぱりお花見ですよね グループホーム中川原の家では毎年色んな所にお花見に行ってます。 今年は、立山グリーンパーク...

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辛い花粉症

今年もだんだんと暖かくなって上着のいらない日も増えてきましたね。 過ごしやすいはずの春ですが、花粉症のかたは日々辛い思いをして...

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簡単に出来る上半身の運動

今日は、自宅でも簡単に出来る上半身の運動を、お教えしたいと思います。 まず写真のように両腕を交差し、円を描くように手のひら...

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「今年、初ドライブ~」グループホーム中川原の家

昨日は天気が良かったので、入居者さんと一緒に立山にあるアルペン村に行き羊とポニーを見ました。 初めて見る丸々と太った羊に皆さんはしゃい...

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「お気に入りゲーム」グループホーム中川原の家

施設ではいろいろなレクリエーションをしています。 ボール投げ、輪投げ、ビンゴゲームなどみなさんと楽しくしています。 その中でも入...

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大雪

今年の冬は、平成に入って一番の積雪量でした。 そのため、除雪作業に追われる日々でしたね。圧雪や凍った地面での、転倒や交通事故が多かった...

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3月になりました。

少しずつですが、暖かく感じられるようになってきました。 今年の冬は、ラニーニャ現象が発生し、富山県も大雪となりました。 気象庁が...

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「ひな祭り」グループホーム中川原の家

3月3日といえば、ひな祭りでしたね。 みなさんはお祝いをされましたか? 中川原の家では毎年、3月にお雛様をフロアに飾ります。 ...

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