デイサービスセンター１・２の３です。今日は素晴らしい青空になりました。
当センターは柔道整復師を中心にリハビリに取り組んでいるデイサービスです。いつでも見学・無料体験できますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
リハビリで一番大事なことはなんでしょうか？
一番大事なことは「継続」することです。よく、「リハビリをがんばっているのになかなか効果が無い」という声をよく聞くことがあります。そんな時にいつも答えることが、最低１カ月は続けないと効果は現れませんよとお伝えしています。頑張れば良いと思ってひたすら疲れるまで取り組む人を良く見かけます。頑張りすぎると疲れがたまり、続けることが嫌になります。あげくにこんなに頑張ったのに効果が全然ないと投げ出してしまいます。 リハビリもダイエットも共通することなんですが無理をせずコツコツ続けてみてはいかがですか？まず１カ月、次に半年、一年と経ってくるとおのずと効果は表れてきます。スポーツ、食欲、読書の秋です。
何か始めてみませんか？
