1年で1番 太陽
が出ている時間が短い日『冬至』
冬至と言えばカボチャ（なんきん）🎃ですね
【ん】が２個つくものを食べると「運」が呼び込めると言われています。
私は、カボチャが苦手なので 他の【ん】が2個つく食べ物を調べてみました
◉れんこん
◉にんじん
◉うどん（うんどん）
◉はんぺん
◉インゲン
◉ぎんなん
◉きんかん
◉かんてん
天津飯は３つですよ
いろいろ有りますね
運盛りと言われる冬至の食べ物、食べられる物は有りましたか？
地域によって、冬至の食べ物が違うみたいですが
風邪予防など、これから始まる厳しい冬への身体対策は共通しているようです。
是非、免疫力UPに今日（冬至）の食事にとり入れて
この冬も健康維持で乗り切りましょう💪
